اگر جنین سالم و بی عیب و نقص می خواهید و از مشکلات مربوط به فشار خون در حاملگی گریزانید پس ورزش و فعالیت در بارداری را ترک نکنید.
مادران باردار با ورزش کردن در دوران بارداری خطر ابتلای نوزادشان به فشارخون را در بزرگ‌سالی کاهش می‌دهند.
به گفته محققان نوزادانی که با وزن کمتر از حد معمول متولد می‌شوند و مادرانشان در دوران بارداری ورزش کرده‌اند، نسبت به نوزادان مشابه کمتر در معرض خطر ابتلا به فشارخون بالا هستند.
بر اساس مطالعات جدید دانشگاه میشیگان، ورزش کردن مادر و انجام این فعالیت‌های بدنی در دوران بارداری باعث از بین رفتن خطر ابتلا به فشارخون فرزند در سنین بزرگ‌سالی می‌شود حتی اگر وزن نوزاد در هنگام تولد کم باشد.
بنا به اظهارات محققان، ورزش راهی که خطر بیماری قلبی – عروقی را ایجاد می‌کند، در دوران جنینی تغییر می‌دهد. این نظریه نشان می‌دهد درصورتی‌که برای مادر باردار و جنینش در دوران بارداری اتفاقی رخ دهد، تغییرات و اثر آن می‌تواند به‌طور دائمی، سلامت روحی و جسمی نوزاد را تحت تأثیر قرار دهد.
پژوهشگران معتقد هستند که ورزش مادر باردار در طول رشد و نمو جنین بیشتر از یک اثر مستقیم بر نوزاد خواهد داشت.
هلث سایت،
