مواد لازم:
1 عدد سیب سبز
دارچین 2 قاشق چای
ماست 3 قاشق
طرز تهیه:
سیب را خرد کرده و رویش دارچین و ماست می ریزیم و در منوهای عصر استفاده میکنیم میتوانید نصف سیب را هم استفاده کنید این جزو خوردنی هایی است که اشتها را کاهش میدهد
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
