تمیز کردن پوست بخش مهمی از کارهای روزمره زندگی است. آیا میداند چگونه بروشی ساده در منزل پوست را تمیز کنیم؟پوست شما نیاز به درمان خاصی ندارد فقط باید هفته ای یکبار حتما صورت خودرا تمیز کنید تا روشن و درخشان شود.
اگر از آن دسته خانم‌هایی هستید که بدون پاک کردن آرایش صورت به رختخواب می‌روید، بدانید که بزرگ‌ترین خیانت را به پوست صورت‌تان می‌کنید و احتمالا دیر یا زود عوارض آن را خواهید دید چرا که در صورتی که باقی‌مانده مواد آرایشی روی سطح پوست شما باقی بماند، جذب روزنه‌های پوستی شده و می‌تواند سلامت پوست‌تان را به خطر بیندازد. پاک کردن آرایش به پوست فرصت می‌دهد تا نفس بکشد، بنابراین باید یک پاک‌کننده آرایشی خوب تهیه کنید. برای داشتن چنین پاک‌کننده‌ای حتما نیازی نیست پول زیادی خرج کنید بلکه میتوانید خودتان با مواد طبیعی داخل آشپزخانه یک پاک‌کننده خوب بسازید؛ پاک‌کننده‌ای که نه تنها آلودگی‌ها و آرایشها را پاک می‌کند بلکه به سبب مواد مغذی موجود در آن پوست را هم به خوبی تغذیه می‌کند.
درصورتی که اصلا آرایش نمی‌کنید، بازهم لازم است که در پایان روز، صورت‌تان را با یک پاک‌کننده ملایم تمیز کنید تا بقایای گرد و غبار و آلودگی‌های هوا از روی سطح پوست شما پاک شوند این روش از چرب شدن پوست شما و جوش زدن آن جلوگیری می‌کند. تمیز کردن منظم پوست آن را براق و سالم می‌کند
هم نرمکننده، هم پاک‌کننده
اگر پوستی خشک داشته‌باشید احتمالا بعد از هر بار شستن صورت روی پوست آن احساس کشیدگی می‌کنید در این مواقع شستن صورت با صابون بدترین کاری است که میتوانید انجام دهید. توصیه می‌کنیم به جای صابون با یک لوسیون پاک‌کننده ملایم آلودگی‌ها و آرایش را از صورت پاک کنید.
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری شامپو بچه
- 2 قاشق غذاخوری آب
- 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین
- نصف فنجان روغن زیتون
همه مواد را در مخلوط کن بریزید و حسابی هم بزنید تا کاملا یکنواخت شود و حالت کرمی شکل پیدا کند. برای استفاده از این پاک‌کننده حدود یک‌چهارم آن را کف دست بریزید و آرام روی پوست صورت و گردن، پلک‌ها و مژه‌ها يك دقیقه ماساژ دهید. حالا یک لیف بسیار نرم یا پارچه‌ای حوله‌ای بردارید آن را زیر آب گرم؛ گرفته و روی صورت بکشید تا تمام آرایشها و آلودگی‌ها پاک شود، گرما باعث می‌شود تمام کثیفی‌ها و مواد آرایشی به خوبی از روی پوست پاک شود.
برای نوع پوست‌تان پاک‌کننده بسازید
پاك‌كننده مناسب پوست‌هاي خشك
پوست‌های خشک به مرطوب‌کننده‌ای احتیاج دارند که چربی‌های طبیعی پوست را از بین نبرد و به پوست نیز رطوبت بدهد برای این کار يك‌چهارم خيار بدون پوست را له كنيد و آب آن را بگيريد و سپس با 2 قاشق غذاخوري ماست و2 قاشق غذاخوري جو پخته به خوبي با هم مخلوط كنيد سپس با يك پنبه اين مخلوط را به صورت‌تان بماليد.
پاك‌كننده‌هاي مناسب پوست چرب
1- با يك دستمال نخي كمي شير روي صورت‌تان بماليد، سپس چند دقيقه صبر كنيد تا روي پوست خشك شود و بعد با آب گرم صورت‌تان را بشوييد.
2- مقدار مساوي شير، عسل و دانه‌هاي كنجد را با هم مخلوط كنيد تا شكل خميري پيدا كند، اين مخلوط مي‌تواند براي تمام بدن شما مفيد باشد.
3- مقداري آبليمو، عسل و سفيده تخم‌مرغ را با هم مخلوط كنيد سپس آن را روي صورت‌تان بگذاريد تا روي صورت‌تان خشك شود سپس با آب گرم صورت‌تان را بشوييد.
دستمال مرطوب بسازید
گاهی آنقدر خسته‌ایم که حوصله شستن صورت با آب و صابون را نداریم ،در این مواقع دستمال‌های مرطوب می‌توانند حسابی کمک‌کننده باشند اما متاسفانه این دستمال‌ها چندان ارزان نیستند و خریدن آنها به صرفه نیست؛ ما می‌خواهیم به شما یاد بدهیم که خودتان در خانه دستمال مرطوب بسازید که دیگر با خیال راحت هر وقت حوصله آب و صابون را نداشتید صورت‌تان را تمیز کنید.
مهم‌ترین ماده این دستمال مرطوب به جز آب، روغن نارگیل است. این روغن حاوی اسید لوریک است و می‌تواند هم خاصیت ضدمیکروبی و آنتی‌باکتریال داشته باشد هم آنتی‌اکسیدان و نرمکننده پوست باشد.از طرف دیگر با خاصیت ضدقارچی که دارد دستمال همیشه عاری از آلودگی‌ها باقی می‌ماند.
روش تهیه:
یک رول دستمال توالت را از وسط نصف کنید و هر نیمه را در یک ظرف در دار محکم قرار دهید. حالا مخلوط مرطوب‌کننده را بسازید؛ کافی است در یک ظرف جدا 4 فنجان آب جوشیده و يك تا 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل بریزید. يك تا 2 قاشق شامپوی بچه یا هر پاک‌کننده ملایم مخصوص صورت و 12 قطره اسانس اسطوخودوس به آن اضافه کنید. اگر پوستی چرب و مستعد آکنه دارید روغن درخت چای هم تهیه کنید و حدود 12 قطره از آن را به مخلوط اضافه کنید.اسانس کندر هم می‌تواند عطر و بوی خوبی به دستمال‌ها بدهد اگر بوی آن را دوست دارید 12 قطره اضافه کنید. نصف این مخلوط را در یک ظرف و نصف دیگر را در ظرفي دیگر بريزيد. بعد در ظرف را محکم ببندید و ظرف را برعکس کنید. حدود 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و دوباره ظرف را به حالت اول برگردانید. حالا در ظرف را بردارید و لوله مقوایی درون رول دستمال کاغذی را بیرون بکشید؛ وقتی دستمال‌ها به خوبی خیس خورده باشند لوله مقوایی راحت بیرون می‌آید؛ حالا از وسط دستمال مانند شکل دستمال اولی را بیرون بکشید تا برای استفاده آماده شود.
پاک‌کننده پیشنهادی دکتر اوز
دکتر اووز پاک‌کننده لیمو را به عنوان یک محلول ضدپیری معرفی می‌کند. او می‌گوید اسید موجود در لیمو با لایه‌برداری مختصری که روی پوست انجام می‌دهد باکتری‌های بد را از بین می‌برد و ماست هم با خاصیت پروبیوتیکی خود سطح پوست را انباشته از باکتری‌های مفید می‌کند.
مواد لازم:
- يك قاشق غذاخوری ماست
- يك قاشق چای‌خوری آبلیمو
- 2 قطره اسانس لیمو
همه مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملا ساختاری یکنواخت پیدا کند بعد مقداری پنبه را درون آن غوطه‌ور کنید تا کاملا خیس بخورد و بعد با پنبه آغشته به پاک‌کننده آرایشها را پاک کنید. دوباره همین کار را با یک پنبه تمیز تکرار کنید تا پوست کاملا تمیز شود. مواد ساده‌ای درون این پاک‌کننده وجود دارد بهتر است هربار تازه تهیه شود تا بهترین اثر را روی پوست بگذارد.
پاک‌کننده آرایش چشم
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر
- 3 قاشق غذاخوری الکل سفید یا شامپوی بچه
- نصف فنجان آب جوشیده
همه مواد را با یک قیف درون یک شیشه دردار بریزید، در شیشه را بگذارید و خوب تکان دهید، پاک‌کننده شما آماده است میتوانید پنبه را به کمی از آن آغشته کنید و آرایش چشم‌‌ها را پاک کنید؛ فقط یادتان نرود که این پاک‌کننده را در یخچال بگذارید و هر بار قبل از استفاده خوب تکان دهید. براي پاك كردن آرايش چشمان‌تان از حركات ملايم‌تر دست‌تان روي پوست اطراف چشم استفاده كنيد چون پوست اين نواحي بسيار حساس است و امكان آسيب ديدن و چروك آن زياد است.
اصول ساخت پاک‌کننده خانگی
اگر پوست چرب داريد بايد از موادطبيعي استفاده كنيد كه پايه اسيدي دارند مثل انواع مركبات و اگر پوست حساسي داريد از مواد داراي خاصيت التيامي مثل آلوورا يا چاي سبز استفاده كنيد. وقتي پاك‌كننده صورت شما كاملا از مواد طبيعي باشد مي‌توانيد مطمئن باشيد كه پوست‌تان خشك نمي‌شود و هيچ عوارضي براي آن پيش نمي‌آيد. براي اينكه بهترين نتيجه را از پاك‌كننده طبيعي خود بگيريد بهتر است قبل از استفاده از پاك‌كننده صورت‌تان را با آب گرم مرطوب كنيد بعد از ماليدن پاك‌كننده، روي صورت با حركات دوراني پوست صورت‌تان را ماساژ دهيد و سپس صورت را آب بكشيد. با اين استراتژي مي‌توانيد مطمئن باشيد تمام منافذ پوستي شما باز مي‌شود. بعد از آب كشيدن صورت نيز آرام حوله را روي صورت بگذاريد و به هيچ‌عنوان حوله را روي صورت نكشيد چون كشيدن حوله روي صورت مي‌تواند به بافت‌هاي پوستي شما آسيب برساند و درنتيجه باعث چروك زودرس مي‌شود.
