juice

این آبمیوه  طبیعی مزه   شیرین  دارد و برای فصل تابستان بسیار خوبست. خیلی آسان درست می شود شامل و ویتامین های A و C  است و به جهت ویتامین هایش  نوشیدنی بسیار سالمی است

مواد لازم:
یک و نیم فنجان هویج (خرد شده)
۲ فنجان انگور سیاه
نصف قاشق چایخوری پودر زیره سبز
مقدار کمی نمک سیاه
۱ فنجان یخ خرد شده

 

طرز تهیه:

هویج رو با سه چهارم فنجان آب در یه میکسر ریخته و خوب ترکیب کنین تا عصاره یکدستی داشته باشین. حالا آبمیوه رو صاف کنین.

آب هویج، انگور سیاه، پودر زیره و نمک سیاه رو در میکسر ریخته و مخلوط کنین تا یکدست بشه.

یخ های خرد شده رو بین چهار لیوان تقسیم کرده و آبمیوه رو به طور برابر بینشون تقسیم کرده و فورا سرو کنین.