ع

روغن کرچک به این دلیل در پزشکی مورد استفاده قرار میگیرد که زود تاثیر میگذارد .با روغن گرچک بدن  و مو سالم و زیبا می شود. این روغن نقش مهمی در سالم نگه داشتن موها و درخسشندگی پوست دارد. امروز برای شما درباره مزایای روغن گرچک می گوییم.
فواید روغن گرچک برای پوست:
-از بین برنده آکنه
چگونه استفاده کنیم؟:
یک پارچه تمیز  را در آب گرم فرو ببرید و صورت خودرا بشویید . روغن گرچک را به کف دست خود بریزید و به آرامی پوست را  بمدت 5 تا 10 دقیقه مالش دهید. . برای نتیجه سریع این را دوباردرروز یک بار در صبح و یکبار در شب انجام دهید

– صورت را صاف و چین و چروکش را از بین میبرد
چگونه استفاده کنیم؟
کمی روغن گرچک را در کف دست بریزید  و به آرامی  بمدت 5تا 10 دقیقه پوست را ماساژ دهید.. این روغن بیشتراز روغن های دیگر چین و چروک را از بین میبرد.

اگر  وجود روغن در پوست شمارا ناراحت میکند می توانید سه تا چهار ساعت بعد با آب بشوئید
. این روغن بهتر است در زمستان مورد استفاده قرارگییرد چون طبیعت گرم دارد. استفاده از روغن گرچک سرد به این دلیل دارای مواد مغذی بیشتر است:
1- پوست را صاف میکند
2- لکه و آکنه هارا از بین میبرد
3- چین و چروک را حذف میکند
پوست شما با این روغن زیبا و درخشان و براق و جوان می شود

از بین برنده زخمها پوستی:
زخم را از بین میبرد
از زخم پیشگیر میکند
برای زخم پاشنه بسیار خوب است
روغن گرچک باعث میشود که پا صاف و نرم شود
در شب برروی ترک پاهای خود روغن گرچک بمالید
سپس  جوراب نخی بپوشید
روغن گرچک باعث از بین رفتن عفونت می شود:
ماساژ با روغن گرچک  در بین انگشتان پا و ماساژ آن در طول شب بسیار خوب است نرم نگه می دارد و عفونت را از بین می برد
روغن گرچک لکه های پیری را از بین میبرد
چگونه استفاده کنیم؟
مقداری از روغن را برروی ران و بازوها و زخم و یا خال بمالید و خوب ماساژ دهید و صبح بشویئید برای این کار سه تا 4 ماه  باید هرروز این کاررا انجام دهید
استفاده از روغن گرچک برای موها:
افزایش حجم مژه و ابرو
چگونه استفاده کنیم؟
روغن گرچک را برروی مژو ها و ابروها در شب بمالید  و صبح بشویید
ابروهای ضخیم و زیبایی خواهید داشت
روغن گرچک برای کسانی که ریزش مو دارند
چگونه استفاده کنید؟ روغن گرچک را برروی پوست سر بمالند و ماساژ دهند و با حوله یا کلاه بپوشانیم
روش دیگر این است که مقداری از روغن گرچک ار برروی پوست سر بریزید و ماشاژ دهیم  واین روغن باید بطور منظم  استفاده کنید
می توانید با روغن زیتون و نارگیل هم این کارراانجام دهید

مزیت:
موهارا تغذیه میکند
از ریزش مو جلوگیری میکند
موهای  آسیب دیده و ضعیف را تقویت میکند
موهارا بازسازی میکند
روغن گرچک باعث نرمی و براق شدن مو میشود
چگونه از آن استفاده کنیم؟
مزایا:

شب باروغن گرچک ریشه مو را ماساژ دهید و در صبح بشویید

من مطمئنم این راهنمایی کمک زیادی به شما خواهد کرد . میوه و ماده غذایی تازه و سالم نیز مصرف کنید وروزی 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. بطور منظم یوگا وورزش انجام دهید و از تنش و استرس دوری کنید. حداقل 7-8 ساعت بخوابید – خواب آرام نیز برای سلامت پوست و مو لازم است. پوست آینه ای از سبک زندگی است

منبع- اختصاصی http://www.hidoctor.ir