چای از جمله نوشیدنی هایی است که نمی توان بدون آن زندگی کرد. انواع چای و دمنوش های خوشمزه که اگر آن ها را امتحان کنید علاقه مند می شوید و همیشه می خورید
نظرتان چیست که درباره طعم و مزه و فواید پنج نوع چای سال با هم به گفتگو بنشینیم. چای سبز تنها چای پر فایده دنیا نیست!
چای هل: نوشیدن این چای می تواند بهترین کار برای شروع روزتان باشد. چای هل نه تنها اشتها را زیاد می کند، بلکه سردرد و شکم درد را تسکین داده و اثرات خنک کننده ای روی بدن دارد. خواص ادرار آور هل برای رفع سموم و تمیز کردن بدن عالیست.
چای دارچین: تعداد کمی می دانند که دارچین بالاترین محتوای آنتی اکسیدانی را در میان گیاهان و ادویه ها دارد و همچنین با سطح بالای کلسترول مبارزه میکند. گزارشی که در مجله Annals of Family Medicine منتشر شده است درباره مصرف دارچین اظهار کرده که منجر به کاهش کلسترول می شود.پس ممکن است دوست داشته باشید بعد از یک ناهار دلچسب در تابستان، چای دارچین بنوشید.
چای زعفرانی: زعفران در انواع دسرها و غذاها وجود دارد و طعم بی نظیری به آنها می دهد، اما نظرتان درباره چای زعفران در تابستان چیست؟!زعفران نه تنها مزه اعتیاد آوری دارد بلکه دارای لیستی از فواید شگفت انگیز است. جدای از طعم فوق العاده آن در چای، زعفران خواص ضدسرطانی داشته، و آنتی اکسیدان های آن می توانند بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داده و به خوبی از سلول های بینایی محافظت کنند. حتی تنقلات هم وقتی با چای زعفران صرف شوند هم طعم بهتری خواهند داشت!
چای زیره: اگر تابستان برای شما به معنای بی خوابی است، پس دیگر به دنبال داروهای مختلف نباشید! زیره به دلیل خواص آرام بخشی که دارد شناخته شده و اثرات تسکین دهنده ای روی بدن دارد و همچنین به جذب آهن غذا هم کمک می کند.مصرف شبانه پودر زیره ای که با موز له شده مخلوط شده باشد یکی از بهترین و معروف ترین درمان های خانگی برای درمان بی خوابی است.
چای بابونه: هیچ چیزی بهتر و تسکین دهنده تر از چای بابونه برای دستگاه گوارش وجود ندارد. صرف یک فنجان چای بابونه بعد از شام، اضطراب و استرس را از بین می برد. در حالی که فواید چای سبز به خوبی شناخته شده است، چای بابونه بهترین راه حل برای مشکلات پوستی است. چای کیسه ای بابونه (سرد شده) می تواند برای کمرنگ شدن سیاهی های زیر چشم و پف کردگی آن استفاده شود.
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
