سوء هاضمه می تواند نشانه اختلالات هاضمه باشد اغلب ما بعداز خوردن غذای نامناسب با آن روبرو می شویم غذای بیش از اندازه سنگین و در پاره ای اوقات سیگار کشیدن ویا نوشتن بی رویه می تواند زمینه به بار آمدن التهاب موقتی معده را فراهم کند . این ناراحتی در قسمت بالای شکم احساس می شود که باعث آروغ و تهوع می شود . این مشکل خیلی زود خود به طور طبیعی ،آرام خواهد گرفت،درصورتی که بتوانید از خوردن دست بکشید و به وفور آب بیاشامید .
زنان آبستن و افراد چاق به نوعی نسبت به سوزش معده که نتیجه واکنش اسیدی است که از معده به مری وارد می شود ،حساسند . آن ممکن است با وقفه فتق ایجاد شود ،حالتی که معده تورمی را به طرف دیافراگم دارد .اگر مشکل شما اینگونه باشد ،بهترین راه برای برطرف کردن آن خوردن غذای کامل و همچنین انجام تمرینات منظم است اگر شما اضافه وزن دارید،و از پوشیدن لباسهای تنگ خودداری کنید .
سوء هاضمه مزمن می تواند یک نشانه از بیماری جدی تری باشد،می تواند به علت زخم معده باشد،اگر درد از سمت راست به عقب برود . از این نظر احساسهایی مانند درد پشت ندارد ؛اگر آن همراه با استفراغ خون یا وجود خون در مدفون باشد به طوری که آنها سیاه و با تاخیر به نظر برسد(قرصهای آهن می توانند همچنین مدفون را سیاه کند ،بنابراین در صورتی که قرص آهن مصرف کرده اید به زخم معده مظنون نشوید)؛یا اگر آن طوری باشد که اغلب با سوزش یادردی مانند گاز گرفتن در وسط سینه تقریباًسه ساعت پس از غذا و یا در حدود 2 صبح به سراغ شما می آید . اگر هرکدام از این نشانه ها را دارید با پزشک مشورت کنید .
ناراحتی کیسه صفرا و جگر،بخصوص ،بعد از مصرف غذایی چرب موجب سوءهاضمه می شود .
انژی می تواند همچنین ،دوباره همان سوءهاضمه رابرگرداند؛احتمالا بیشتر با ورزش یا وقتی شما عصبانی هستید رخ می دهد اگر شما برای چند هفته از سوء هاضمه رنج می برید،برای بررسی مرض جدی خود به پزشک مراجعه کنید .
