استرس، مستعد بودن شما را نسبت به حملات هیپوگلیسمی افزایش می دهد. اگر قصد رفتن به محلی را دارید که استرس زاست ابتدا اطمینان حاصل کنید که غذا خورده اید. به خاطر بسپارید که به هنگام خریدهایی که مدت زمان زیادی طول می کشد یا رانندگی های طولانی مدت، همیشه غذا برای خوردن به همراه داشته باشید و در صورتی که از منزل دور هستید یا هر جایی که ممکن است بین وعده های غذایی شما فاصله بیاندازد حتما غذایی برای خوردن به هنگام گرسنگی به همراه خود داشته باشید.
در برابر استرس ها با مصرف کافی ویتامین های گروه B، احتیاجات لازم را تامین کنید
