برخی از انسانها ؛مخصوصا کسانیکه مرتبا به فکر بدن خود هستند و برای سلامتی خود هرکاری میکنند؛ نمیتوانند تحمل کنند که آنها پوکی استخوان دارند. در این بخش داروهایی را معرفی میکنیم که عوارض آنها ایجاد پوکی استخوان است :
۱-مصرف طولانی مدت کورتون ها ( دگزا متازون پردنیزولون و…..)
چاره : در صورتیکه بنا به نظر پزشک معالج ناچار به استفاده از کورتونها به مدت بیش از یک ماه هستید وداروی جایگزین بی عارضه تری در دسترس نیست بهتر است زیرنظر او بهمراه مصرف کورتونها از ویتامین دی وکلسیم وداروهای بی فسفوناید استفاده کنید
2- مصرف آمپول جلوگیری از بارداری سه ماهه(Depo provera) در بانوان
چاره : بیشر از دوسال از این آمپول استفاده نشود و راههای جلوگیری دیگری بخواهید
3- داروهای ضد تشنج مثل فنوباربیتال کاربا مازپین سدیم والپرویت و……
چاره :مثل کورتون ها(مصرف کلسیم + ویتامین D بهمراه داروهای ضد تشنج سفارش می شود )
۴-مصرف طولانی داروهای ضد افسردگی SSRI مثل فلوکستین
چاره: مانند بالا
5- مصرف شربت معده آلومنیوم دار به مدت طولانی
چاره : قطع مصرف شربت و مراجعه به متخصص گوارش جهت درمان اساسی
هشدار :
راهکارهای بالا بدون فعالیت بدنی مناسب تا ثیر مطلوب را ندارند علاوه بر راهکارهای بالا، ورزش یا راهپیمایی سریع روزانه به مدت حداقل ۳۰ دقیقه حتما انجام شود ترک سیگاروالکل هم که نا گفته پیداست
منبع-مجله پزشکی ایران
