کربوهیدراتهای تصفیه شده ( غذاهایی که برای تهیه آنها از آرد سفید یا شکر استفاده شده) در رژیم غذایی، احتمال بیماری های مهبلی را افزایش می دهد زیرا که اوره شیرین شده محیط مطبوعی برای ترکیب موجود زنده ناخواسته آماده می کند. از انجایی که ترکیب موجودات زنده در روده می تواند موجب ناراحتی مهبل شود، زنان باید همیشه خودشان را پس از هر بار توالت رفتن از جلو به عقب تمیز کنند. این امر یک درس بسیار مهمی برای تمام دختران کوچک است. احتمال سوزش مهبل بیشتر وقتی است که مهبل حالت اسیدی کمتری نسبت به حد طبیعی دارد، بنابراین هدف شما باید ایجاد اسیدی کردن ناحیه باشد. دو قاشق غذاخوری سرکه صاف شده را به همراه آب برای شستن ناحیه مهبل استفاده کنید. از مصرف هر نوع صابون یا تمیزکننده های دیگری خودداری کنید، حتی نوع معرفو محتوی مواد غیر معطر مورد
استفاده نیز تغییری را در تعادل بیولوژیکی غشاء پدید خواهد آورد. اگر شما در اطراف مهبل به واسطه فعالیت جنسی، دوچرخه سواری زیاد یا فشار مکانیکی مشابه احساس درد می کنیدف به آرامی آن را با اب نمک گرم (نه داغ) بشوئید. یک قاشق غذاخوری نمک دریایی را در یک پینت آب خالص بریزید و به آرامی اطراف و سراسر محل را شستشو دهید. دوش گرفتن توصیه نمی شود. استفاده از هر محلولی، احتمالاً باعث به هم خوردن تعادل بیولوژیکی مهبلتان می شود و مقاومت آن را در مقابل عفونت کاهش می دهد. در ایالات متحده چون دوش گرفتن عمومیت دارد، سوزش مهبل در ارتباط با باکتریها به نسبت بریتانیا رایجتر است. اعتقاد بر این است که دو بار حمام احتمال اتفاق بیشتری را نسبت به یک بار فراهم می کند. تنها ماده ای که شما باید برای مصرف مهبل تان در نظر بگیرید، ماست طبیعی تازه یا رویه ماست است؛ لاکتو باسلیوس موجود در آن مفید است و آن را در مقابل آلودگی عفونت حفظ می کند
بعضی از متخصصان معتقدند زنانی که برای سوزش مهبل زمینه دارند نباید از پنبه استفاده کنند، به هر حال، نوار بهداشتی که با محل برخورد داشته می تواند باعث ساییدگی شود؛ بنابراین اگر محافظتهای بهداشتی پیش گرفته شود برای شما راحت تر است. به طور مرتب آن را تعویض کنید. از انواعی که دارای خوشبو کننده، و آنهایی که به کارگیری شان ناراحت کننده است یا اینکه ممکن است خراشی ایجاد کنند، اجتناب کنید؛ به نظر ما در این وضعیت هیچ نوع نوار بهداشتی برای استفاده مناسب نیست.
