رشد بیش از حد مخمر یا برفک در شکم و روده می تواند نمونه های گوناگون و گسترده ای را به وجود آورد. آن به طور خاصی تا هفته ها یا معمولاً ماهها بعد از یک دوره مصرف آنتی بیوتیک با داروهای استروئیدی امکان پیشرفت دارد. ماست طبیعی تازه را سه نوبت در روز و یک آواکادو به همراه دو قسمت روغن زیتون و یک قسمت سرکه را هر روز در مدت دو هفته استفاده کنید. این واکنش می تواند وضع متعادل طبیعی شکم شما را برگشت دهد. یک رژیم غذایی از این نوع غذا با تخم مرغ پخته، تخمه آفتاب گردان و مقدار فراوانی نان سبوس دار، کمک خواهد کرد تا تغذیه شما کامل شود و به وجود آورنده دفاعی در مقابل ضد عفونی عفونتها باشد.
