اگر تصمیم به جدایی گرفته اید بهتر است قبل از آن این سوالات مهم را از خودتان بپرسید.
تصمیم به جدایی گرفته‌اید؟ شاید رسیدن به این تصمیم برایتان سخت بوده و هنوز هم نتوانسته باشید با قطعیت آن را نهایی کنید. پیش می‌آید که حتی زن و مرد بعد از جدایی هم از کاری که کرده‌اند مطمئن نباشند. قبل از اینکه تصمیم نهایی را بگیرید به این شش پرسش جواب بدهید.
آیا هنوز هم احساس مثبتی به همسرتان دارید؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران، خشونت‌های خانگی و تنش‌های دائمی و اختلاف نظر‌های شدید معمولا باعث می‌شوند که حتی اگر زمانی شریک زندگی‌تان را دوست داشته‌اید اکنون دیگر هیچ احساس مثبتی به او نداشته باشید. اما اگر رابطه‌تان خشونت آمیز نبوده و هنوز هم محبتی نسبت به هم احساس می‌کنید، خوب است که به جای جدایی به بهبود رابطه فکر کنید.
آیا همیشه راهتان از هم جدا بوده؟
اگر همیشه هر کدام از شما به شیوه خودش زندگی کرده، هرگز احساس نکرده‌اید که شریک و همراهی در زندگی دارید، بعید نیست که بودن و نبودن همسرتان فرقی به حالتان نداشته باشد و این رابطه فقط یک نام را یدک بکشد.
آیا طلاق یک تهدید است یا یک تمایل واقعی؟
آیا واقعا می‌خواهید طلاق بگیرید یا این یک تهدید ناشی از افسردگی، خشم، ناامیدی و احساس شکست است؟ آیا طلاق را راه فرار از بحران می‌دانید یا راهکاری است برای بهتر زندگی کردن؟ اگر حرف از جدایی می‌زنید فقط به این دلیل که هدفتان جلب توجه همسرتان است به این نکته هم فکر کنید که شاید واقعا او این تهدید را عملی کند.
آیا این یک تصمیم احساسی است یا کاملا آگاهانه است؟
آیا از این تصمیم مطمئن هستید یا آن را صرفا از روی خشم و ناامیدی گرفته‌اید؟ پیش می‌آید که ما احساساتمان را عملی کنیم بدون اینکه کاملا به آن فکر کرده باشیم. رفتار و تصمیم‌های ما ممکن است کاملا احساسی باشند بدون در نظر گرفتن جنبه‌های عقلانی. تصمیم شما برای جدایی چگونه است؟ آیا این چیزی است که منطق حکم می‌کند؟
انگیزه شما برای جدایی چیست؟
آیا فکر می‌کنید رابطه شما آنقدر بحرانی و غیرقابل تغییر است که باید هرطور شده تمامش کنید؟ آیا شرایط بعد از جدایی به مراتب بهتر و قابل قبول‌تر از ادامه زندگی است؟ آیا شما سعی می‌کنید از یک خشونت دائمی رها شوید و قصد دارید خودتان و فرزندانتان را از این شرایط بیرون ببرید؟ آیا زندگی با این فرد هویت، شخصیت، اعتبار، آبرو،عزت نفس، آرامش یا سلامت جسمی و روانی‌تان را تهدید می‌کند و تلاش شما برای بهبود زندگی خودتان است؟
آیا به اثرات منفی جدایی فکر کرده‌اید؟
جدایی لزوما تصمیم بد و نامطلوبی نیست. این یک راه و فرصت برای تمام کردن رابطه‌ای اشتباه است. شاید انتخاب‌تان غلط بوده و راه را اشتباه رفته باشید اکنون این فرصت را دارید که با جدایی شرایط زندگی‌تان را بهتر کنید. اما در هر صورت شما در جامعه‌ای زندگی می‌کنید که روی خوشی به جدایی نشان نمی‌دهد. حمایت‌های اجتماعی از زنان و مردانی که جدا شده‌اند بسیار کم است. بعد از جدایی ممکن است شرایطی پیش بیاید که بیشتر احساس خلأ، ناامیدی، افسردگی و شکست کنید. آیا میتوانید با شرایط تازه بخوبی کنار بیایید؟
