لطفا ترشی را کنار بگذارید و از زیادخوردن آن پرهیز کنید چون عوارض و مضرات زیادی برای بدنتان خواهد داشت!
یک متخصص طب سنتی گفت: افراد کم خون باید از مصرف زیاد ترشی ها بپرهیزند چرا که ترشی ها خون سازی را کم می کنند، همچنین ترشی ها آسیب به معده, ضعف اعصاب و موجب بروز ایجاد بیماری های عصبی در دراز مدت و پیری زودرس می شود.
طب سنتی طبی پیشگیرانه است و رعایت اصول حفظ الصحه بسیار به افراد کمک کرده تا از بروز بیماری ها جلوگیری شود. حکمای طب سنتی برای حفظ سلامتی فعالیت بدنی را در راس امور مهم شمرده اند سپس رعایت آداب غذاخوردن و مصرف غذاها با توجه به مزاج و خواب مناسب را برای سلامتی ضروری شمرده اند.نکات سلامتی بخش ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی عنوان می کند: بهتراست از تهوع و قی های ناشی از پرخوری، مسمومیت های ساده غذایی و بیماری های ساده ویروسی به سرعت جلوگیری نکنیم تا مواد زائدی که عامل بیماری بوده اند، از بدن دفع شوند.نشانه های افراد با مزاج گرم و خشک -اگر حرکات و رفتارتان سریع است، زود خشمگین و زود آرام می شوید، بدنتان گرم، دهانتان خشک، عرق و ادرارتان پررنگ و تند بو است،کم خواب و لاغر اندام هستید و احساس سلامت کلی دارید، به احتمال زیاد مزاجتان گرم و خشک است.-خواب کوتاه پیش از وعده نهار در حالی که فرد گرسنه نباشد به ویژه در روزهای بلند سال در تجدید قوای روزانه و تقویت دستگاه گوارش و هضم بلغم های دستگاه گوارش مفید است.کاهش اشتها, بوی بددهان و تحریک پذیری با خواب بعد از ظهربه گفته وی خوابیدن در ساعات بعد از ظهر به ویژه در زمستان باعث ایجاد بیماری های زیاد, بدرنگی پوست, سستی و کسالت, کاهش اشتها, بوی بد دهان, ناراحتی و تحریک پذیری می شود.-مصرف زیاد خوردنی های ترش باعث آسیب به معده, ضعف اعصاب و موجب بروز ایجاد بیماری های عصبی در دراز مدت و پیری زودرس می شود.-افراد کم خون باید از مصرف زیاد ترشی ها بپرهیزند چرا که ترشی ها خون سازی را کم می کنند.این متخصص طب سنتی افزود: کم خوابی موجب تیرگی پوست صورت و اطراف چشم ها می شود.پوستی زیبا و شفاف با خواب کافی-پُرخوابی موجب تورم صورت, پلک ها و بدرنگی رنگ چهره می شود. برای داشتن پوست روشن و شفاف و شاداب داشتن خواب شبانه کافی بسیار کمک کننده است.
تسنیم
