شما برای استرس جستجو کردید | مجله پزشکی دکتر سلام

تأثیر استرس مزمن بر بدن: علائم، خطرات و راه‌های کاهش استرس

استرس به‌عنوان واکنشی طبیعی به چالش‌های زندگی شناخته می‌شود و می‌تواند نقش مثبتی در مواقع اضطراری داشته باشد. با این حال، استرس …

زندگی مدرن با چالش‌ها و فشارهای بی‌پایانی همراه است، که افراد را به طور مستمر تحت تاثیر استرس قرار می‌دهد. اگرچه استرس …

استرس بخشی از زندگی روزمره‌ی انسان‌ها است و گاهی می‌تواند به‌عنوان یک پاسخ طبیعی به موقعیت‌های سخت یا چالش‌برانگیز در زندگی باشد. …

به خاطر مشکلات فراوانی که استرس برای بدن ایجاد می‌کند، بهتر است روش‌هایی برای مدیریت استرس روزانه یاد بگیرید و سطح اضطراب …

نتایج یک تحقیق تازه نشان می‌دهد که مصرف غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می‌تواند به کاهش استرس در افراد کمک کند. محققان می‌گویند …

عمومی

روانشناسی

پزشکی

تغذیه و تناسب اندام