شما برای خواب آلودگی جستجو کردید | مجله پزشکی دکتر سلام

برای جلوگیری از خواب آلودگی قهوه نخورید!

بسیاری از افراد به منظور مقابله با کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی به قهوه روی می‌آورند، اما تحقیقات نشان می‌دهد …

اکثر مردم از خطرات نوشیدن الکل و مستی در هنگام رانندگی آگاهی دارند، اما ممکن است به طور جدی خواب آلود نباشند. …

تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و بطور کلی متابولیسم بدن انسان ایفا می کند. مواد غذایی که شما در دسترس بدنتان …

اگر می خواهید کسالت و خواب آلودگی را از خود دور کنید بهتر است در امور روزمره خود تغییر و تحولات …

احساس کسلی از جمله ناخوشایند ترین حالاتی است که برای هر انسانی ممکن است به وجود آید. این حالت در اغلب مواقع …