بهترین صبحانه برای درمان کم خونی
صبحانه مناسب برای افرادی که دچار کمخونی هستند، باید بر روی مصرف مواد غذایی سرشار از آهن و ویتامین C تمرکز کند، …
صبحانه مناسب برای افرادی که دچار کمخونی هستند، باید بر روی مصرف مواد غذایی سرشار از آهن و ویتامین C تمرکز کند، …
آنمی فقر آهن زمانی بروز می کند که بـرای مـدت طـولانی مقـدار آهن دفعی بدن، بیش از آهن جذبی باشد که در …
کمخونی را نه میشود یک بیماری خیلی جدی بهحساب آورد و نه آنقدر بیاهمیت است که بشود از کنارش به سادگی رد …
مقدار مواد مغذی که از تخمه ژاپنی به دست میآید بسیار فراوان است. یکی از اهمیتهای بزرگ تخمه ژاپنی این است که …
خورش کنگر یکی از خورشتهای قدیمی و خوشمزه است که بین ایرانیان طرفداران زیادی دارد. این خورشت به دلیل استفاده از کنگر، …