چگونه از لوبیا سبز خوراک رژیمی درست کنیم ۱۴ فروردین ۱۳۹۵
خوراک رژیمی امروز که برایتان آموزش میدهیم در ادامه مطلب است توجه شما را به آن جلب میکنیم
سوپ بلغور و شنبلیله
این رسپی نوعی سوپ سفید است که در ترکیب آن از شیر استفاده نمی شود و عوض آن ماست می ریزیم و …
کیک کرم دار و حوضی موز
این کیک شکل حوض مانندی دارد ابتدا کیک را درست کرده سپس کرم آن را آموزش میدهیم و بعد از آن …
سالاد برنج و زنجبیل
دقت کنید که برنجی که برای این سالاد استفاده می کنیم نه باید آنقدر بپزد که در سالاد له شود و نه …
چیپس یوفکای زیتونی
امروز عوض چیپس سیب زمینی برایتان چیپسی از یوفکا یاد می دهیم که در میان آن از زیتون هم استفاده شده است:
دلمه کدو و هویج
دلمه کدوی متفاوت را آموزش می دهیم که این غذا بدون گوشت است و شاما سبزیجات است پس برای گیاهخوارن یک غذای …