مضرات لواشک و آلوچه های فرآوری شده بی نام و نشان !
کمتر کسی می تواند لواشک و الوچه فرآوری شده را نادیده بگیرد و به اسانی از کنار ان بگذرد طعم ترش و دلچسب ان …
تاثیر مستقیم سیگار بر روی دیسک کمر!
بعد از سرماخوردگی کمر درد شایع ترین علت مراجعه بیماران به پزشک است ،افراد سیگاری با کشیدن سیگار ناخواسته باعث تشدید مشکلات عصبی …
برطرف شدن اسیدیته بدن با این روش ها
تعادل اسید و قلیا در بدن با اندازه گیری pH مشخص می شود،با افزایش میزان اسید در بدن خطر ابتلا به سرطان ، …
دویدن در هوای آزاد ؛ بهترین ورزش
دویدن در هوای ازاد به مراتب پرفایده تر و خوشایندتر از دویدن در سالن ورزشی است ،برای دوری از استرس و افسردگی …
با این کارها سریع تر پیر می شوید!
عوامل زیادی هستند که باعث تشدید پیری در افراد می شوند از جمله می توان ؛استرس ،اضطراب،رژیم غذایی نادرست،کم خوابی و …