زندگی مدرن امروزی، همراه با استرس‌ها و فشارهای متعدد، افراد را در معرض مشکلات جسمی و روحی فراوانی قرار داده است. تحقیقات نشان داده‌اند که استرس مزمن می‌تواند تأثیرات مخربی بر سلامت عمومی داشته باشد و به بروز بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های قلبی، اضطراب، افسردگی و حتی …
مدیتیشن استرس، نگرانی، ترس، افکار وسواسی، انرژی منفی در فرد را خنثی یا مختل می کند. برای مصون ماندن از سرطان های زنانه هیچ چیز بهتر از انجام مدیتیشن یاری رسانتان نیست!
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
زخم ها و خراشیدگی ها چه کوچک چه بزرگ دردناک هستند و اگر کمی نسبت به آن ها بی توجهی کنیم ممکن است عفونت کنند. زخم و خراشیدگی در منزل به راحتی قابل درمان هستند، فقط باید راهکارهای درمانی آن را بلد باشید. در ادامه طی چند توصیه این راهکارها …
در بیشتر جاها که دارای دستشویی هستند بخصوص در مکانهای عمومی خشک‌کن‌های برقی در توالت‌‌ها گذاشته شده ولی آیا اطلاع دارید که این وسیله به اندازه دستمال کاغذی خوب و موثر نیست درادامه مطلب علت آنرا بیشتر توضیح می دهیم
دکتر سلام – کیت کمک های اولیه باید در هر خانواده ای وجود داشته باشد این کیت در شرایط اضطراری بسیار کمک کننده است.اگر می خواهید برای موارد اضطراری آماده شوید، باید یک کیت کمک های اولیه در ماشین ، خانه ، و هر جای دیگری که وقت زیادی …
فست‌فودها و غذاهای فرآوری‌شده به دلیل دسترسی آسان، طعم‌های جذاب و سرعت آماده‌سازی، به یکی از رایج‌ترین انتخاب‌های غذایی در سراسر جهان تبدیل شده‌اند. با این حال، مصرف بیش از حد این نوع غذاها می‌تواند تأثیرات مخربی بر سلامت بدن داشته باشد. در این مقاله، به بررسی مضرات این غذاها …
از مزایای مختلف حمام با شیر چه میزان اطلاع دارید؟ برخی مزایای این نوع حمام کردن را در این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد کسانی که به زیبایی و درخشندگی پوست خود اهمیت میدهند می توانند از این نوع حمام استفاده کنند. استفاده از روغن نارگیل و زردچوبه …
پزشک اغلب شوره سر را به راحتی و با دیدن موها و پوست سر تشخیص می دهد. خارش و پوسته پوسته شدن شوره در اغلب موارد …
عادت مسواک زدن به سلامت دندان ها و حفظ لبخند کمک می کند. برای حفظ سلامت دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها حداقل 2 …
بوی بد پا در آخرین ساعات روز به دلیل کفش پوشیدن به مدت طولانی امری معمول است و با شستن پاها فروکش می …
زغال چوب در حال حاضر یکی از پررنگ ترین عناصر در دنیای لوازم آرایشی و بهداشتی به شمار می آید. این ماده …
کاپ قاعدگی نوعی محصول بهداشتی قابل استفاده مجدد برای زنان است. فنجان کوچک و قابل انعطاف به شکل قیف که از لاستیک یا سیلیکون …
