آیا در صورت خود نشانه های بیماری مشاهده میکنید؟
دکتر سلام-اگر در صورت خود نشانه هایی از بیماری وجود دارد نمی توان منکر آن شد صورت خود را بخوبی از نزدیک …
مصرف تنقلات و خوراکی قبل از غذا ممنوع
انواع خوراکی‌ها و البته انبوه تنقلات متنوع اشتهای معده را به سرعت اشباع می‌کندو باعث عدم تمایل به غذا خوردن و بی …
خانم های بی حال بخوانند
از هر ۴ نفر زن یک نفر دچار کمبود منیزیم است که این امر باعث ایجاد خستگی، زودرنجی و تحریک پذیری بالا …
با این نشانه های خطرناک تهدید به خطر سکته اید
بي‌حالي، استفراع و سرگيجه، استفراغ‌هاي مكرر، دوبيني يا شل شدن نيمي از بدن را نادیده نگیرید و بلافاصله پس از مشاهده آنها …
حرکات مناسب برای افراد مبتلا به امراض قلبی
هدف ورزش و توانبخشي قلبي، بهبود فعاليت عضلات استخواني و بافت عصبي- عضلاني قلب براي کارکرد موثرتر و بهتر با فعاليت کمتر …