دست و پا نقش حیاتی در تعامل انسان با محیط پیرامون دارند و به طور مستقیم با سیستم عصبی مرتبط هستند. ارتباط پیچیده بین دست و پا و مغز از طریق شبکه‌ای از اعصاب حسی و حرکتی برقرار می‌شود که امکان حرکت، احساس و واکنش‌های پیچیده را فراهم می‌کند. در …
ورزش، یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت جسمی و روانی است، اما در عین حال، می‌تواند با خطرات و آسیب‌های مختلفی همراه باشد. بیشترین آسیب‌های ورزشی در ناحیه دست و پا رخ می‌دهند، زیرا این دو بخش از بدن نقش مهمی در حرکات ورزشی دارند. این مقاله به بررسی …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تحقیقات نشان داده است که نشستن با چهار زانو فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی بدن دارد. این حرکت می‌تواند بهبود گردش خون، هضم غذا، کاهش استرس و حتی تسکین درد را تسهیل کند. شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، …
عوامل متعددی وجود دارند که باعث خشکی زانو می‌شوند و این معمولاً پس از مدت کوتاهی از نشستن و عدم فعالیت بدنی اتفاق می‌افتد. آسیب‌ها و شرایط مختلف می‌توانند بر روی مفصل زانو تأثیرگذار باشند، مانند آرتروز یا رماتیسم مفصلی که باعث احساس خشکی در زانو می‌شود. خشکی زانو یک …
یک تحقیق جدید نشان می دهد که داروهای فشارخون بیش از دو برابر خطر شکستگی استخوان تهدید کننده جان را در میان ساکنان خانه سالمندان افزایش می دهد. محققان اخیراً گزارش دادند که افزایش خطر ناشی از تمایل داروها به اختلال در حالت تعادل است، به ویژه زمانی که بیماران …
استخوان‌ها ساختارهای پیچیده‌ای هستند که بدن انسان را پشتیبانی می‌کنند و عملکردهای حیاتی بسیاری دارند. برای حفظ سلامت استخوان‌ها، مصرف کافی مواد مغذی مانند کلسیم و ویتامین D اهمیت بالایی دارد. این دو ماده به‌طور خاص نقش مهمی در تقویت و نگهداری تراکم استخوان‌ها ایفا می‌کنند و از پوکی استخوان، …
مفاصل، اجزای حیاتی در بدن انسان هستند که ارتباط بین استخوان‌ها را فراهم می‌کنند و به حرکت و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کنند. این ساختارها از نظر آناتومی و عملکردی بسیار پیچیده هستند و در بسیاری از فعالیت‌های روزمره بدن نقش دارند. در این مقاله به بررسی ساختار و عملکرد مفاصل، …
تحقیقات نشان داده است که نشستن با چهار زانو فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی بدن دارد. این حرکت می‌تواند بهبود گردش خون، هضم …
اگر درد زانو دارید، باید به مواردی توجه کنید که بهبود آن را فراهم می‌کند. هنگامی که در حال بالا رفتن یا …
دکتر «کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در دانشگاه پیتسبورگ، توضیح می‌دهد: اگر بخواهم از منظر تاثیر مثبت بر سلامت و وضعیت اسکلتی‌عضلانی …
یک تحقیق جدید نشان می دهد که داروهای فشارخون بیش از دو برابر خطر شکستگی استخوان تهدید کننده جان را در میان …
دانشمندان با ترمیم بافت آسیب‌دیده دیسک کمر در موش‌های آزمایشگاهی، امیدوار شدند که در آینده بتوانند از فناوری‌نانو در درمان دیسک کمر …
