ته مانده ها بعضی از غذاها و میوه هایی که دور می ریزید در واقع مفیدتر از خود میوه ها هستند و باید آنها را هم بخورید. اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها تفاله زیادی جمع می کنید، باید دوباره به این کارتان …
در واقع، سم زدایی به معنی تمیز کردن خون است. این است که با از بین بردن ناخالصی از خون در کبد، که در آن سموم برای از بین بردن پردازش انجام می شود. بدن نیز سموم را از طریق کلیه ها، روده ها، ریه ها، غدد لنفاوی و پوست …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
متاسفانه بیماران سرطانی دائما دچار بی اشتهایی هستند و به خاطر بیماری شان قادر به مصرف انواع غذاهای مختلف نمی باشند رژیم غذایی نوتروپنیک به درمان این عارضه در مبتلایان به سرطان تاثیرات فراوانی خواهد گذاشت برخی راهنمایی های تغذیه ای مهم برای درمان بی اشتهایی این بیماران درادامه آورده …
شما بارها از پدرومادر یا مادربزرگ و پدربزرگ خود شنیده اید که به شما می گویند آرام غذا بخورید. شما ممکن است چندان اهمیتی ندهید و برایتان مهم نباشد که آنها چه می گویند .اما دلایل بسیار خوبی برای آرام غذا خوردن وجوددارد که در اینجا باهم این دلایل را …
وقتی ماهی تن و ماهی ساردین را باهم مورد ارزیابی و بررسی قرار میدهیم میخواهیم ببینیم کدامیک از نظر سلامتی بر دیگری برتری دارد و برای اشخاص رژیمی کدامیک مناسب تر است اکنون این مقایسه را می خوانیم
افراد مبتلا به دردهای مفصلی بهتر است از نوشیدنی هایی که کلسیم زیادی دارند مصرف کنند همچنین دمنوش های مفیدی در این مطلب به شما معرفی می کنیم که در این زمینه بسیار مفید و پر خاصیت هستند
به میوه ای خوش رنگ و لعاب و سرشار از ویتامین ها و املاح و مواد معدنی است که در این مطلب قصد داریم به بررسی ارزش تغذیه ای آن بپردازیم و شما را با نحوه سوزاندن کالری این میوه آشنا کنیم در این مطلب اطلاعات تغذیه ای شما در …
لبنیات یکی از مهم‌ترین گروه‌های غذایی است که نقش اساسی در تغذیه و رشد کودکان دارد. این گروه غذایی سرشار از مواد …
حساسیت به لاکتوز یا عدم تحمل لاکتوز یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی در سطح جهان است که میلیون‌ها نفر از مردم را …
پوکی استخوان (استئوپروز) یکی از بیماری‌های شایع استخوانی است که به کاهش تراکم و کیفیت استخوان‌ها منجر می‌شود. این بیماری به دلیل …
شیر، به عنوان یکی از کامل‌ترین مواد غذایی طبیعی، از گذشته‌های دور در رژیم غذایی انسان‌ها جایگاه ویژه‌ای داشته است. این نوشیدنی …
ویتامین B12 یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش مهمی در سلامتی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین، که همچنین به عنوان …
