شاید شما نیز تبلیغات های مختلفی از برند های آب معدنی را دیده باشید. در این تبلیغات ها گفته می شود که آب معدنی از چشمه ها و دل کوه ها تهیه شده است. اما گاهی اوقات نباید گول این تبلیغات های رنگارنگ را خورد ، بهتر است کمی تحقیق …
شما می گویید گوجه فرنگی، من می گویم یک خوردنی سالم! می توانید چندین وعده غذایی خوشمزه را با گوجه فرنگی بگذرانید. بسیاری از مردم تعجب می کنند اگر بگوییم گوجه فرنگی جزء سبزیجات نیست! گوجه فرنگی در یک واقع میوه است. با قدری تامل شما به سرعت متوجه خواهید …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
غذا خوردن یکی از لذت بخش ترین فعالیت هایی است که در طول روز چند باری آن را انجام می دهیم ، این امر همیشه لذت بخش نیست ، گاهی اوقات نیز برای برخی از افراد دردسر ساز است ، آیا در مورد اختلالات غذا خوردن چیزی شنیده اید؟
در این مطلب قصد داریم به بررسی کامل یکی از سبزیجاتی که خواص آن بسیار زیاد است صحبت کنیم. اسفناج خوراکی است که هم طعم خوبی دارد و هم فواید درمانی بسیاری همچنین از لحاظ ارزش غذایی نیز جایگاه خوبی دارد.
یکی از مشکلاتی که در فصل بهار گریبان گیر بسیاری از افراد می شود ، خستگی و خواب آلودگی بیش از حد می باشد. این موضوع شاید در ابتدا عادی باشد اما به مرور می تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. اما راه حل خلاص شدن از این …
می خواهیم از خاصیت های درمانی انار ،خرمالو ونارنگی بیشتر بدانیم این میوه های پاییزی می توانند در درمان بسیاری از مشکلات بدنتان به شما کمک کنند دفع سنگ کلیه و مثانه ، کنترل کلسترول و فشارخون بالا و رفع احساس خستگی و بی حالی با کمک خرمالو ،تصفیه خون …
نوع تغذیه و عادت‌های غذایی مهم ترین نقش را در مشکلات مربوط به سیستم گوارشی و اختلال در هضم غذا دارند. معده و روده مانند بسیاری از اندام داخلی بدن، نیاز به شستشو دارند و این پاکسازی با مصرف یا عدم مصرف و ترک عادت‌های غلط غذایی میسر است.
نوشیدن قهوه در حین مصرف دارو می‌تواند بر شدت و نوع تأثیر آن‌ها تأثیر بگذارد. نوشیدن قهوه معده را تحریک می‌کند و …
کربوهیدرات‌ها می‌توانند جزئی از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما برای حفظ سلامتی بدن، باید مصرف برخی از آن‌ها را در برنامه …
علت اصلی صدای مفاصل زانو هنوز هم موضوعی بحث‌برانگیز است. کمبود تحقیقات در این زمینه به این معناست که وقتی بیماران می‌پرسند …
تیامین (ویتامین B1) ویتامینی است که برای رشد، توسعه و عملکرد سلول‌ها در بدن شما ضروری است و همچنین در تبدیل غذا …
ویتامین D به عنوان یک عامل کلیدی در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت استخوان‌ها عمل می‌کند و به افزایش جذب کلسیم …
