روانشناسی

اضطراب اجتماعی در زنان

آیا می دانستید زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به اضطراب اجتماعی هستند و بیشترین حد استرس را متحمل می شوند.

گاهی اوقات ممکن است به خاطر استرس و اضطرابتان به پرخوری روی بیاورید درمان این عارضه از لحاظ روانشناسی چگونه است؟

اندیشیدن روشی است که تاثیر زیادی برای کنترل فشار داشته است. اندیشیدن به احساس اصیل احتیاج به معلم دلسوز و شفیق دارد، …

شاید این سئوال برایتان پیش آمده باشد که اگر هر چیزی خوب است (آن طوری که ما با اعتقادمان راهنمایی می شویم) …

بدن ما به طور شگفت آوری برای سازگاری آمادگی دارد اما اگر ما بدون استفاده از توانمندی بدنی زندگی کنیم، آن را …