روانشناسی

شادتر و سرحال تر شدن

برای بالابردن سطح انرژی خود و افزایش شادی و نشاط روزانه می توانید از این راه و روش ها بهره ببرید.

مرتکب شدن به برخی اشتباهات در زندگی موجب تنهاترشدن شما خواهد شد.در این مطلب به این اشتباهات اشاره ای داریم.

مراقب باشید اگر افسردگی تان مزمن و شدید است ریسک ابتلای شما به سکته مغزی را بالا می برد!

بد نیست این ضد استرس های مفید و خوشمزه را امتحان کنید و تاثیرات مفیدشان را روی خلقیاتتان ببینید.

این عوامل موجب تشدید اختلالات روان پریشی و اضطراب در افراد می شوند ،اختلالت روان پریشی نشانه های مختلفی دارند که با …