کم شدن اضطراب با کمک آب
اگر می خواهید با استرستان مقابله کنید بهتر است آب بیشتری بنوشید آشامیدن آب تاثیرات مختلفی در کاهش اضطراب شما خواهد …
آشنایی با پارانوئید و علائم آن
پارانوئید ، یک نوع بیماری بدگمانی شخصیتی می باشد که فرد را درگیر خود می کند و به گونه اختلال در افراد …
اصول تصمیم گیری صحیح
اگر می خواهید در زندگی تان تصمیمات درستی اتخاذ کنید بهتر است راهکارهای موثر در این زمینه را در پیش بگیرید، …
ارتباط افسردگی با ژنتیک
آیا افسردگی نیز می تواند با ژنتیک ما ارتباط داشته باشد ؟محققین به تازگی پی به ارتباط میان اختلالات روحی و …
آسیب های جانبی استرس برای بدن
استرس و اضطراب تا چه حد بر سلامتی ما تاثیرات منفی میگذارند؟ برای پیشگیری از عوارض جانبی این مشکلات روحی بر بدن، …