با این 8 تکنیک از استرس راحت شوید
ایجاد تنش در انسان بوسیله هر محرک و چیزی باعث بوجود آمدن استرس میشود.زمانی که یک فرد فشار احساسی و روانی بیش …
10 روش کاربردی برای کنترل خشم
حتما برای شما هم موقعیت هایی پیش آمده که خشمگین شوید.احساس خشم در تمام افراد وجود دارد ولی مسئله ی مهم …
علاقه به خود یا خودشیفتگی، مسئله این است!
امروزه نیازی نیست به مکان های دیدنی بروید تا مردمی را مشاهده کنید که دارند از خود عکس میگرند؛ شاید همین الان …
روانشناسی رفتار زوجین با یکدیگر
در یک زندگی دونفره زجین چگونه می توانند به خوشبختی و تفاهم دست یابند رفتارها و گفتارها در روابط زناشویی بسیار مهم …
برای دست‌یابی به شادمانی
اگر میخواهید شادی و شادمانی را تجربه کنید و به خوشحالی و رضایتمندی از زندگی تان دست پیدا کنید بهتر است در …