شیردهی یکی از مهم‌ترین فرآیندهای طبیعی در زندگی هر مادر است که ارتباط عاطفی و فیزیکی عمیقی را بین مادر و نوزاد ایجاد می‌کند. علاوه بر این، شیر مادر یکی از بهترین منابع تغذیه‌ای برای نوزادان است و مواد مغذی و ایمنی موجود در آن به رشد و توسعه صحیح …
انگوری که خشک شده باشد را کشمش میگویند.کشمش دارای کلسیم،ویتامین های موجود در گروه B،آهن و پتاسیم میباشد.این خوردنی خوشمزه میتواند از تخریب شدن سلول جلوگیری به عمل بیاورد و خاصیت های آنتی اکسیدانی را در خود جای داده است.فیبری که در کشمش وجود دارد میتواند از سرطان کولون جلوگیری …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
درد پرینه پس از زایمان چیست؟ زایمان فرآیندی مهمی است که فراتر از تولد یک نوزاد می باشد. پس از زایمان، در ناحیه پرینئوم، مقداری درد و ناراحتی را تجربه می کنید. درد در اثر زایمان واژینال زمانی اتفاق می افتد که در ناحیه پرینه، شکافی را ایجاد می کنند …
قنداق کردن نوزاد یکی از اعمالی بود که تا همین چند دهه گذشته همه مادران انجام می دادند و معتقد بودند که این امر برای سلامت فرزند مفید است. اما چند سالی است که اغلب مادران از قنداق کردن فرزندان خود خودداری می کنند که البته این امر به موجب …
اگر چه اهمیت عادات رژیم غذایی و شیوه زندگی در دوران بارداری به خوبی شناخته شده است، اما آیا می دانید ریسک مصرف مواد مغذی نامساعد در اغلب کشورهای صنعتی بیشتر است ؟ یک مطالعه در سال 2013 در مجله سلامت باروری و خانواده منتشر شد که عادت های غذایی …
با دلایل عدم تعادل هورمونی بعد از زایمان آشنایی دارید؟ علت عدم تعادل هورمونی بعد از زایمان چیست؟ چه چیزی باعث تسلط استروژن پس از زایمان می شود؟ چگونه تسلط استروژن بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؟ علائم عدم تعادل هورمونی بعد از زایمان چیست؟ چگونه عدم تعادل هورمونی …
خانم ها در دوران شیردهی با مشکلات زیادی مواجه می شوند از جمله این مشکلات زخم شدن نوک سینه مادر درحین شیردهی به نوزاد است برای برطرف کردن این مشکل برخی راهکارهای درمانی موثر در اختیار بانوان قرار میدهیم که بد نیست در ادامه مطلب بخوانید.
شیر مادر را می توان جزء مقوی ترین مواد خوراکی در دنیا دانست. شیر مادر سرشار از مواد مغذی است که سبب …
بخاطر خبری که جدیدا در خصوص ابتلا یک زن به سرطان تخمدان با استفاده طولانی از پودر بچه منتشر شده بود، در …
بازگشت به همان وزن و همان اندام قبل از زایمان شاید بزرگترین خواسته هر مادری بعد از زایمان باشد. هر روز دارو …
دوران بارداری یکی از سخت ترین و حساس ترین دوران زندگی هر مادر به شمار می آید. در دوران بارداری به علت …
مادران شیرده باید به مسائل بسیاری توجه کنند تا فرزندشان از شیر کافی و مقوی بهره مند شود. چرا که هیچ ماده …
