مواردی که در بهداشت چشم باید رعایت شود
چشم عضو حساس، ظریف، دقیق و عامل بینایی است و باید در حفظ، نگهداری، نظافت و بهداشت چشم ها دقت و توجه …
تاثیر ماساژ ناخن با روغن
ضمنا ماساژ ناخن با روغن زیتون، روغن بادام و روغن کرچک تاثیر مثبت دارد. اگر در گوشه ناخنهایتان رشته های باریک جدا …
تغذیه و استحکام ناخن
بخشی از ناخن که دیده می شود از ضخیم شدن لایه شفاف اپیدرم بوجود می آید. قسمت رشد دهنده ناخن، زیر پوست …
زبری و خشنی آرنج و زانو
اگر دچار زبری و خشنی پوست آرنج و زانو هستید اول محل را با آب و صابون بشویید و سپس با یک …
دستور تهیه چند نوع ماسک برای زیباتر شدن دستها
1- ماسکی از عسل و آب لیموترش تهیه کنید. 15 دقیقه به دستهای خود بمالید و بعد با آب نیم گرم بشویید.