۴ دلیل خوب برای نوشیدن قهوه
قهوه فواید زیادی دارد، اما یک نکته منفی هم وجود دارد که ممکن است بر شما تاثیر بگذارد. قهوه، نوشابه، چای یا …
به هیچ وجه گوشی خود در سرویس بهداشتی استفاده نکنید
استفاده از گوشی همراه در محیط‌های بهداشتی ممکن است با مشکلات و آسیب‌هایی همراه باشد. مطالعه‌ای که توسط First Washroom Hygiene انجام …
چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟
متخصصان توصیه می‌کنند که در فصل‌های بهار و تابستان به خصوص به پاهای خود دقت کنید تا اطمینان حاصل کنید که آنها …
با این نکات طلایی از یبوست در طول سفر جلوگیری کنید
اگر با یبوست همراه با خونریزی مقعدی یا درد شکم مواجه شدید، بهتر است بلافاصله به مراقبت های پزشکی روی آورید. یبوست …
آلرژی بهاری را با این مواد غذایی کم کنید
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اظهار کرد: بسیاری از افراد در فصل بهار با آلرژی فصلی …