۴ راهکار فوری برای جلوگیری از عواقب گرمازدگی در تابستان
گرمازدگی وضعیتی است که در اثر گرمای بیش از حد بدن ایجاد می‌شود. معمولا در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض …
میزان خواب توصیه شده برای سنین مختلف چقدر است؟
بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً راهنمای خواب خود را برای افراد در هر سن منتشر کرده است. بنیاد ملی خواب آمریکا …
نقش کم‌خوابی در ابتلا به یک بیماری خاموش
تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون در ارتباط است. با اینکه …
زوال عقل در افراد دارای سابقه کیفری
براساس مطالعه‌ای جدید، مشخص شده است که افراد مسنی که مرتکب جنایات جدی شده‌اند، چندین بار محکوم شده‌اند یا دوره‌های حبس طولانی‌مدت …
سیگار الکترونیکی اعتیادآور است
رییس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت، سیگار و قلیان الکترونیکی را به عنوان یک ماده اعتیادآور تشخیص داد. بهزاد ولی …