آسیب به مچ دست با خانه تکانی
مهمترین خطر خانه تکانی متوجه مچ دست است که می تواند برای آن ها خانم ها خطرساز و مضر باشد توصیه می …
مقابله با دردهای آزاردهنده
برای کنترل و مهار دردهای بدنتان از چه روش هایی باید کمک بگیرید این روش های مفید و موثر را چگونه می …
درد مزمن و راههای برطرف کردن آن
وقتی دچار درد مزمن در عضلات خود می شوید از چه روش های درمانی باید کمک بگیرید این نوع دردهای مزمن را …
تغییرات کف پا و این روشهای درمانی
چه عواملی در بروز مشکلات کف پا تاثیرگذارند و باعث ایجاد تغییر در آن می شوند چگونه می توانیم آن ها …
اعتیاد به نشستن به صورت طولانی پشت میز
نشستن های طولانی مدت پشت میز کامپیوتر میی توانند هشداری برای سلامتی شما محسوب شوند و تبدیل به نوعی اعتیاد در شما …