مزایای خوردن 6 وعده غذا در روز ۳۰ بهمن ۱۳۹۲
پزشکان و متخصصان تغذیه برای کسانی که مشکلات تغذیه دارند و یا از وزن و رشد خود ناراضی هستند رژیم غذایی ارائه می دهند که دارای 6 وعده غذایی در روز است. به طوری که مقدار غذای هر وعده در دو وعده تقسیم می شود.
سالمندان و فعالیت جسمانی
پر کردن اوقات سالمندان اهمیت ویژه ای دارد چرا که معمولا توانایی های جسمانی و روانی در این دوره کاهش یافته است …
مختصری درباره عارضه های دوپینگ
عوارض قلبی و عروقی: احتباس آب و نمک، افزاش حجم خون، ازدیاد فشار خون، افزایش چربی های خون، بی نظمی ریتم قلب، …
دوپینگ آگاهانه و غیر آگاهانه
سازمان هایی نظیر کمیسیون پزشکی کمیته بین المللی المپیک، کمیته های ملی المپیک و سایر سازمان های اجرایی و بین المللی همگی …
روش دوپینگ خونی
روش دوپینگ خونی بدین ترتیب است که چند روز قبل از مسابقه ورزشکار به ارتفاع بلندتری برده می شود و به علت …