پزشکی

آیا می توانم با خوردن هم آرام شوم؟

  گاهی اوقات نگرانی به ما فشار می آورد. برخی افراد در اینگونه مواقع به خوردن روی می آورند. چیزی شیرین به …

چگونه نگرانی بر بدن شما تاثیر می گذارد

همه ما گاه گاهی نگران می شویم، اما اگر بعد از چند هفته نتوانستید از دست آن خلاص شده و یا شروع …

7 مورد از بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن

مصرف این مواد غذایی می تواند به شما کمک کند چند کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهید. اگر سعی می کنید …

نیکوتین سیگار، خطر خشکی و حتی پارگی دیسک را در پی دارد!

بر اساس آخرین گزارش منتشر شده از سوی وزارت بهداشت 1.5 درصد از جمعیت ایران سگاری هستند، یعنی حدود 1 میلیون نفر …

5 علامتی که نشان می دهند نفخ معده ی شما عادی است

براساس یک مطالعه ی علمی که اخیراً صورت گرفته است، بیش از 30 درصد افراد از نفخ مکرر شکایت دارند. در حالی …