چگونه با رفتار کنترل کننده یا (دستکاری فکری و ذهنی) برخورد کنیم؟ (3)
3- نحوه برخورد با یک شخص کنترل کننده 3-1) بدانید که این درست است که بگوییم “نه.” یک فرد تا زمانی که …
6 علل شایع گُر گرفتگی هایی که بر اثر یائسگی رخ نمی دهند
در اینجا دلایل گُر گرفتگی در زنان مطرح شده است. زمانی که احساس گرما می کنید، راهی برای کاهش آن پیدا کنید.گُر …
10 کلید طلایی برای خداحافظی با چربی های دور گردن
اندام یکی از مهم ترین فاکتور های زیبایی در افراد است به شمار می آید. هرچه اندام فرد متناسب تر باشد فرد …
خاصیت های درمانی گردو
گردو از بهترین دانه های روغنی سرشار از خاصیت است که مزایای فراوانی برای سلامتی ما دربردارد. برای پیشگیری از آلزایمر می …
ورزش در خارج از منزل در حالی که بیمار هستید، خوب است یا بد؟ (2)
3- هنگامی که ورزش توصیه نمی شود در حالی که انجام ورزش، زمانی که شما سرماخوردگی خفیف و یا گوش درد …