چگونه از لوبیا سبز خوراک رژیمی درست کنیم ۱۴ فروردین ۱۳۹۵
خوراک رژیمی امروز که برایتان آموزش میدهیم در ادامه مطلب است توجه شما را به آن جلب میکنیم
سوپ گندم و ماش
این سوپ جزو سوپ هایی است که مواد زیادی دارد ولی با یک بار طبخ برای همیشه آن را در لیست غذایی …
پلو با گوشت را با آموزش تصویری یاد بگیرید
این دفعه میخواهم یک غذای گوشتی مخلوط با برنج را در شکل جدید برایتان آموزش دهم نمایی زیبا و با طعم خوب …
با تغییر رژیم غذایی به سادگی آسم را درمان کنید
آسم به معنی ضخیم شدن لوله های برونش و التهاب مزمن است که می تواند به خفگی منجر شود. اغلب با …
ترکیه ای ها و کوفته تره فرنگی آنها
این کوفته وقتی مقدار گوشت کم و مقدار تره رنگی زیاد باشد خوشمزه تر می شود حتی کسانیکه تره فرنگی دوست ندارند …
سوپ کدو حلوایی برای کودکان بالای 6 ماه
کدو حلوایی فقط مخصوص بزرگترها نیست و فقط منحصر به درست کردن دسر هم نیست بلکه میتوان با آن یک سوپ خوشمزه …