آشپزی رژیمی و سالم | صفحه 297 از 482 | مجله پزشکی دکتر سلام

چگونه در گلدان زنجبیل بکاریم ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۴

امروزه پژوهشگران دریافتند که زنجبیل تازه برای معالجه بسیاری از بیماریها مفید است مثلا برای درمات تهوع شیمی‌درمانی بسیارخوب است. جویدن روزی ۵ دقیقه از

یک پیمانه چند قاشق غذاخوری است ۱ آذر ۱۳۹۷

یکی از دغدغه های آشپزی، سر و کار داشتن با پیمانه ها و اندازه گیری های مختلف است. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که یک پیمانه چند قاشق غذاخوری است ؟ آیا تا به حال در پیمانه کردن موادغذایی برای پختن نوعی غذای خاص به …

شیر طلایی؛ از فواید تا طرز تهیه ۱ مهر ۱۳۹۵

شیر طلایی یا همان شیر زردچوبه ای یکی از ناآشناترین نوشیدنی هاییست که شاید تا به حال اسم آن را نشنیده باشید؛ ولی این نوشیدنی به قدری مفید است که میتواند هم از سرماخوردگی پیشگیری کند و هم از ریزش مو جلوگیری. البته شیر طلایی یا شیر زردچوبه ای در واقع …

طرز تهیه دسر شکلاتی بدون فر با 59 کالری ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۴

اگر گیاهخوارید و دلتان براونی شکلاتی خوشمزه میخواهد در این بخش با ما همراه باشید برای درست کردن این براونی، اصلا به فر احتیاجی ندارید بلکه بدون گلوتن، محصولات لبنی و قند می توانید آن را با خیال راحت استفاده کنید بحتی اضافه وزن هم نمی آورد چون هر بخش …

چگونه از لوبیا سبز خوراک رژیمی درست کنیم ۱۴ فروردین ۱۳۹۵

خوراک رژیمی امروز که برایتان آموزش میدهیم در ادامه مطلب است توجه شما را به آن جلب میکنیم

نکاتی مهم برای غلبه بر موانع کاهش وزن ۱۹ فروردین ۱۴۰۰

کاهش وزن در ظاهر آسان به نظر می رسد، اما در واقع فرآیند پیچیده ای است و هر فردی در برنامه خود برای لاغری با چالش های خاصی مواجه می شود. همه ما با چالش هایی روبرو هستیم، اما این بدان معناست که نمی توانیم بر آنها غلبه کنیم یا به هدف …