چگونه از لوبیا سبز خوراک رژیمی درست کنیم ۱۴ فروردین ۱۳۹۵
خوراک رژیمی امروز که برایتان آموزش میدهیم در ادامه مطلب است توجه شما را به آن جلب میکنیم
طرز تهیه پاستا پیاز، یک غذای گیاهی خوش طعم
این روزها گیاه خواری طرفداران بسیاری پیدا کرده است و افراد زیادی به این رژیم غذایی روی آورده اند. رژیم گیاه خواری …
طرز تهیه دسر ریواس
در فصل بهار انواع صیفی جات متنوع وجود دارد که می توانیم از تمام آنها استفاده کنیم و دسرهای لذیذی تهیه …
چگونه یک چیپس و پنیر مکزیکی تهیه کنیم
همه ی ما حتی با شنیدن اسم چیپس دهانمان آب می افتد. چیپس و پنیر هم یکی از مواد غذایی مورد علاقه …
طرز تهیه بهترین شربت آلبالو با این دستور فوق العاده
فصل گرما نزدیک است و نوشیدنی های خنک در ظهر می چسبد. یکی از بهترین نوشیدنی هایی که بیشتر افراد به آن …
جلوگیری از چاقی با پیتزاهای رژیمی و کم کالری
پیتزا یکی از فست فودهای مورد علاقه افراد است. اما برخی افراد به دلیل ترس از چاقی و اضافه وزن نمی توانند …