چگونه از لوبیا سبز خوراک رژیمی درست کنیم ۱۴ فروردین ۱۳۹۵
خوراک رژیمی امروز که برایتان آموزش میدهیم در ادامه مطلب است توجه شما را به آن جلب میکنیم
چطوری شکلات گرم را در منزل تهیه کنیم
ممکن است هیچ نوشیدنی آرام بخش تر از یک لیوان شکلات داغ، وجود نداشته باشد. شکلات داغ مخلوط گوارایی از شیرینی و …
در منزل اینگونه ترخینه درست کنیم؟
برای درست کردن ترخينه بايد به هر مقداری كه گندم بکار می برید چهار برابرش دوغ اضافه کنید البته مقدار دوغ را …
سیب زمینی، فلفل و قارچ سرخ شده
دکتر سلام-مواد این غذا به راحتی در دسترس است، اگر برخی از مواد آن را دوست ندارید می توانید با سلیقه خود …
رسپی سالم: کلم بروکلی و قارچ سرخ شده
دکتر سلام-این دستور غذا سرخ شده ولی سالم سرشار از کلسیم، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است. یک وعده غذایی …
سالادی برای فصل سرد سال
این سالادی که آموزش آن را خواهید خواند سالاد مخصوص روزهای سرد سال بخصوص فصل پاییز است که زود آماده می شود …