چگونه از لوبیا سبز خوراک رژیمی درست کنیم ۱۴ فروردین ۱۳۹۵
خوراک رژیمی امروز که برایتان آموزش میدهیم در ادامه مطلب است توجه شما را به آن جلب میکنیم
چگونه بدون استفاده از فر خوردنیهای خوشمزه تهیه کنیم؟
گاز فر در اولین روزها و سال هایی که وارد بازار شد و به خانه مردم راه یافت در میان خانه دارها …
غذای رژیمی و سبک ایتالیایی
این غذا بسیار رژیمی و سبک است و برای کسانی که می خواهند تغذیه سالمی داشته باشند انتخاب خوبی به شمار می …
دستور تهیه یک میان وعده مقوی و خوشمزه با نان
میان وعده ها در سلامت و تندرستی از نقش بسیار مهمی برخوردار هستند. یک میان وعده سالم می تواند موجب تقویت انرژی …
مایکروویو و هفت خطا در زمان استفاده از آن
مایکروویو نام اصلی دستگاه ماکروفر میباشد همانطور که میدانید این دستگاه در سریع ترین زمان غذای مورد نظر را آماده میکند.در قرن …
پختن زیاد سبزی ها خاصیت آن ها را از بین میبرد
اگر بصورت مناسب سبزی ها پخته شوند خاصیت های آن ها از بین نخواهد رفت و خاصیت هایشان حفظ میشود.حالا اگر سبزی …