اگر طرفدار سالاد مرغ متفاوت به همراه سبزیجات هستید با ما در ادامه مطلب همراه شوید تا این بار سالاد مرغ را اینطوری درست کنید مواد لازم: مرغ پوست گرفته شده 1 عدد جعفری نصف دسته شوید نصف دسته خیلرشور 4-5 عدد کنسرو ذرت 5 قاشق
امروزه پژوهشگران دریافتند که زنجبیل تازه برای معالجه بسیاری از بیماریها مفید است مثلا برای درمات تهوع شیمی‌درمانی بسیارخوب است. جویدن روزی ۵ دقیقه از
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مواد لازم: شیر 1 لیتر شکر 1 لیوان آرد برنج 2 قاشق نشاسته 2 قاشق
اگر گیاهخوارید و دلتان براونی شکلاتی خوشمزه میخواهد در این بخش با ما همراه باشید برای درست کردن این براونی، اصلا به فر احتیاجی ندارید بلکه بدون گلوتن، محصولات لبنی و قند می توانید آن را با خیال راحت استفاده کنید بحتی اضافه وزن هم نمی آورد چون هر بخش …
خوراک رژیمی امروز که برایتان آموزش میدهیم در ادامه مطلب است توجه شما را به آن جلب میکنیم
کاهش وزن در ظاهر آسان به نظر می رسد، اما در واقع فرآیند پیچیده ای است و هر فردی در برنامه خود برای لاغری با چالش های خاصی مواجه می شود. همه ما با چالش هایی روبرو هستیم، اما این بدان معناست که نمی توانیم بر آنها غلبه کنیم یا به هدف …
این دستور غذا فوق العاده ساده و مغذی است و وقت زیادی نمی گیرد در هر صورت یک وعده غذایی خوشمزه، است که همه اعضای خانواده آن را دوست خواهند داشت
کاهش وزن در ظاهر آسان به نظر می رسد، اما در واقع فرآیند پیچیده ای است و هر فردی در برنامه خود …
استفاده از سینه مرغ همیشه یکی از سالم ترین و شاید کم دردسرترین راه ها برای پخت وعذه های غذایی مختلف است. در ویدئویی …
پروتئین نقشی اساسی در وعده های غذایی همه انسان ها دارد. گوشت و تخم مرغ دو منبع غنی از پروتئین هستند که ترکیبشان می تواند وعده …
صرف نظر از سن، وزن و توانایی فیزیکی ورزش هوازی گزینه مفید برای شما محسوب می شود. ورزش هوازی منظم مانند پیاده …
برگرها جزء پرطرفدارترین غذاهای فست فودی در جهان محصوب می شوند. ترکیب این غذای خوشمزه با پنیر موزارلا و چدار عطر و …
