اصول رژیم گرفتن سالم و آسان و بدون هیچ سختی
با پیروی از راههای که در این مقاله به آنها اشاره می‌شود و وارد کردن این تغییرات در زندگی خود بدون اینکه …
منحل کردن سرطان در بدن با ورزش
مشخص شده که فعالیت ورزشی به میزان 40 تا50 درصد خطر ابتلا به سرطان رودۀ بزرگ و سرطان پستان را کاهش می …
الکل و عوارض جانبی میل کردن آن
از جمله مهمترین تاثیرات الکل در ساختار شیمیایی مغز، بر هم زدن تعادل بین پیام رسان های “مهار کننده” و “تحریک کننده” …
تا جوانید به فکر پوکی استخوان باشید
نكته مهم این است كه بدانید هرقدر استخوان‌های شما قوی‌تر باشند دیرتر به پوكی استخوان دچار خواهید شد. پس باید از همین …
رابطه بوییدن گلهای خوشبو با اعصاب
افرادی که حس بویایی خود را از دست می دهند، در معرض خطر ابتلا به مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب قرار …