با مدیتیشن سالم بمانید ۱۹ آبان ۱۳۹۳
مدیتیشن استرس، نگرانی، ترس، افکار وسواسی، انرژی منفی در فرد را خنثی یا مختل می کند. برای مصون ماندن از سرطان های زنانه هیچ چیز بهتر از انجام مدیتیشن یاری رسانتان نیست!
دندان پزشکان چگونه می توانند به سلامت قلب شما کمک کنند؟
بهانه گرفتن برای نرفتن پیش دندان پزشک، لبخند شما، این ها تمام چیزهایی نیستند که شما از آن ها رنج می برید. …
رعایت نظافت لباس زیر
هرگز لباس های زیر خود را همراه با دیگر لباس ها نشویید و درون لباسشویی قرار ندهید چون با اینکار …
هنگام شستن صورت از این خطاها پرهیز کنید
یکی از لذتبخش ترین کارهای دنیا این است که با آب خنک صورت خود را بشوییم. شستشوی صورت یک عادت روزانه و به …
مراقبت از خود و اعضای خانواده در برابر آنفلوآنزا
شستن دست ها برای حفظ سلامتی ما بسیار مهم و حائز اهمیت است استراحت کافی ،مدیتیشن ،دوری از استرس ،ورزش کافی و …
چند عمل موثر برای بهبود آنفولانزا
در هوای سرد پاییز و زمستان احتمال سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار زیاد است .اما چگونه از خود دربرابر این بیماری پر دردسر …