برترین مواد غذایی برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام
کاهش وزن و حفظ تناسب اندام به یکی از اولویت‌های بسیاری از افراد تبدیل شده است. انتخاب مواد غذایی مناسب یکی از …
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی
بیماری‌های قلبی یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در سراسر جهان است و سبک زندگی و تغذیه نقش کلیدی در پیشگیری از آن …
رژیم گیاهی و سلامت قلب: بهترین غذاها برای کاهش کلسترول و سلامت قلب
بیماری‌های قلبی از مهم‌ترین علل مرگ و میر در سراسر جهان هستند. یکی از راه‌های پیشگیری و مدیریت این بیماری‌ها، تغییرات در …
میان‌وعده محبوبی که خطر ابتلا به فراموشی را کاهش می‌دهد
یک تحقیق هفت ساله بر روی گروهی از بزرگسالان بریتانیایی که روزانه آجیل بدون نمک مصرف می‌کردند، نشان داد که این افراد …
نیمی از ایرانیان مبتلا به این بیماری هستند
رئیس اداره بیماری‌های عضلانی و اسکلتی وزارت بهداشت، پوکی استخوان را به عنوان یک بیماری خاموش و مرتبط با افزایش سن معرفی …