بررسی کالری به ۱۸ آذر ۱۳۹۵
به میوه ای خوش رنگ و لعاب و سرشار از ویتامین ها و املاح و مواد معدنی است که در این مطلب قصد داریم به بررسی ارزش تغذیه ای آن بپردازیم و شما را با نحوه سوزاندن کالری این میوه آشنا کنیم در این مطلب اطلاعات تغذیه ای شما در …
یک میوه پاییزی و بی‌نهایت خاصیت
نارنگی که به آن پرتقال ماندرین نیز گفته می‌شود، یکی از اعضای خانواده مرکبات است و عمدتاً در نواحی جنوب شرقی آسیا …
این نوشیدنی افسردگی را از شما دور می‌کند
نتایج پژوهش‌ها درباره قهوه و افسردگی نشان می‌دهد که افرادی که قهوه می‌نوشند، نشانه‌های کمتری از افسردگی را احساس می‌کنند. کافئین محرکی …
۸ راهکار برای کاهش مصرف قندوشکر
مصرف بیش از حد قند موجب افزایش ترشح هورمون انسولین می‌شود که مسئول انتقال گلوکز از خون به سلول‌های بدن است. زمانی …
ترکیب عسل و چای سمی است ؟
یک کارشناس در زمینه علوم و صنایع غذایی بیان می‌کند: «با گذشت زمان و در طول نگهداری طولانی‌مدت عسل، ترکیب سمی به …
با سلطان سبزی‌ها آشنا شوید
اسفناج و کم‌خونی دو موضوعی هستند که همیشه در کنار هم مطرح می‌شوند. اسفناج با برگ‌های بزرگ و تیره‌اش دارای ارزش غذایی …