خواص میوه و سبزیجات

با خوردن انجیر وزن خود را کم کنید!

انجیر جزء میوه های لذیذی است که تمام افراد از آن استقبال می کنند و حتی این میوه را خشک می کنند …

لیمو جز مقوی ترین و محبوب ترین انواع مرکبات است. این میوه دارای خواص فراوانی است. زیتون نیز جز میوه های بسیار …

شلغم از جمله میوه هایی است که در فصول سرد سال و یا در هنگام ابتلا به سرما خوردگی ها آنرا روی …

فصل رویایی پاییز همراه با خش خش برگ های زرد و میوه های لذیذ پاییزی هم آغاز شده است.استفاده از میوه های …

صبحانه یکی از وعده های غذایی می باشد که با مصرف مواد مغذی و غنی می توان بنیه خود را تقویت کرد.نوشیدن …