روانشناسی

اصلاح این عادت هاي رفتاري فردی

برخی عادات رفتاری بسیار بد و نشانه بی نظمی و بی برنامگی ما هستند با رعایت ساده ترین نکات می توانید آن …

روی لحن صدایتان کار کنید ،آنرا ضبط کنید و ایرادهای آن را بگیرید و سعی کنید طنین صدایتان را تغییر دهید چون …

دل مشغولی ،تشویش ،اضطراب ؛همه اینها علائم نوعی تنش روحی و روانی به نام بی قراری در فرد هستند که می خواهیم …

برای تحقق هدف و رسیدن به آرزوها و درک واقعیت باید امیدوار بود و واقعیات را در نظر گرفت بدانید بدون امیدواری …

اینگونه افراد به واسطه استرسشان هیچ لذتی از خوردن نمی برند و نمی دانند چه میزان می خورند و لذتی از غذاخوردن …