اگر از عملکرد مغز خود ناراضی هستید بخوانید
داشتن حافظه و مغز قوی آرزوی هر کسی است. گاهی اوقات به دلیل مشغله های بسیار زیاد مغز ، کوچکترین مسائل مانند …
تاثیرات مستقیم استرس بر روی پوست افراد
استرس می تواند تاثیرات بسیاری بر روی سلامت فرد بگذارد. یکی از اصلی ترین و اولین علائم این موضوع ، بروز اختلالات …
دلایل بروز پرخاشگری در سنین پایین
امروزه تغییر سبک زندگی ها باعث شده تا رفتار ها و اختلالات جدیدی در کودک بروز کند. یکی از این گونه رفتار …
راه حلی برای از بین بردن نگرانی های بی دلیل
نگرانی و استرس گاهی کاملا عادی و به جاست. اما گاهی اوقات نیز بی دلیل است و فقط باعث آزار و اذیت …
چگونه ریشه ی افسردگی را در خود بیابیم
در مطالب گذشته به طور مفصل در مورد افسردگی صحبت کردیم ، همانطور که گفتیم امروزه افسردگی بکی از شایع ترین مشکلات …