زیبایی, پوست, مو

چند تکنیک ساده میکاپ برای عروس ها

اگر در آستانه جشن عروسی قرار دارید و تمایل دارید درباره شیوه های زیبایی بیشتر بدانید در این بخش چند تکنیک خوب …

ماهی، گردو، سبزیجات برگ سبز، مغزها (خشکبار) ، غلات و لبنیات کم چربی, پروتیین ها و آهن برای پیشگیری از ریزش مو …

میوه ها و سبزیجاب تازه، حبوبات، برنج كامل( كه سبوس آن جدا نشده است)، لوبیا، گردو، كدو، تخم مرغ، گوشت سفید ماكیان، …

داخل بینی، مملو از باکتری و ویروس های مختلفی است. ممکن است کندن موی بینی باعث ورود این میکروب ها به مخاط …

استفاده از شامپوهاي نامناسب و عدم به كارگيري روش صحيح استفاده از شامپو باعث كدورت و آسيب‌ديدگي موها مي‌گرددشانه كردن، برس كردن، …