برای رفع گودی کمر چه تمریناتی را باید انجام دهیم؟ + فیلم تمرین های ورزشی
گودی کمر حاد که معمولا گودی کمر نامیده می شود ،حالتی است که ستون فقرات در قسمت کمر بیش از اندازه به داخل …
علائم نرمی استخوان در کودکان + راه های درمان آن
راشیتیسم یا نرمی استخوان، نرم شدن و ضعیف شدن استخوان ها در کودکان است که معمولا به دلیل کمبود شدید و طولانی مدت ویتامینD رخ می …
چگونه قهوه سیاه به کاهش وزن کمک می کند؟
آیا نمی توانید صبح خود را بدون یک فنجان قهوه شروع کنید؟ اگر جواب این سوال بله است در اینجا چند خبر …
نقش مکمل و ویتامین ها در پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان باعث ضعیف شدن و شکنندگی استخوان ها می شود، در این بیماری استخوان ها به قدری شکننده هستند که زمین خوردن یا حتی فشارهای …
علائم و روش‌های درمانی موثر اگزمای پوستی +درمان خانگی
اگزما بیماری است که منجر به ایجاد لکه های پوستی ملتهب، خارش، ترک خوردگی و زبری در پوست می شود، بعضی از انواع آن حتی می …